Cách khắc phục cơ mặt chảy xệ do lão hóa da

Nếu tích cực chú ý chăm sóc làn da, bạn sẽ cải thiện được đáng kể việc cơ mặt chảy xệ do lão hóa da.

Khi bước qua ngưỡng tuổi 30, cơ mặt của phụ nữ có rất nhiều thay đổi, các dấu hiệu lão hóa như : chảy xệ, nhăn nheo… Vậy bạn đã biết cách cải thiện cơ mặt chảy xệ chưa? Cùng mình tham khảo một số cách dưới đây nhé!
Cách 1 : Chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học giúp cơ mặt không bị chảy xệ

Người phụ nữ luôn vất vả lo toan chu toàn cho cuộc sống của gia đình mình. Nhiều chị em phải gồng mình lên để có thể vừa hoàn thành tốt công việc ngoài xã hội, về nhà lại trở thành người vợ hiền, người mẹ đảm. Áp lực khiến chị em đôi khi quay cuồng, ăn uống qua loa để có thêm thời gian làm việc.

co-mat-chay-xe.jpg
Cơ mặt chảy xệ là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ

Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học thì việc có một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học không những đem lại sức khỏe cho chị em, mà còn đem đến cho chị em một làn da mịn màng, căng đầy sức sống.

Ăn uống đúng cách để có một làn da săn chắc, khỏe mạnh, không còn tình trạng cơ mặt chảy xệ. Thực hiện chế độ ăn hợp lý, kết hợp các loại thức ăn có chứa nhiều chất chống oxy hóa, thực phẩm giàu vitamin, chất xơ như hoa quả, rau xanh vô cùng có lợi cho làn da của bạn. Chú ý thêm một số thực phẩm có chứa chất selen, hiệu quả trong việc suy trì sự đàn hồi làn da của bạn. Nên tránh một số loại thực phảm chế biến sẵn, nhiều đường.
Cách 2 : Chống cơ mặt chảy xệ bằng việc tập thể dục cho cơ mặt

Tập thể dục cho cơ mặt là cách hiệu quả để giúp cơ mặt của bạn không còn bị chảy xệ, giúp có một làn da đàn hồi, săn chắc, làn da được lưu thông máu.

Các bài tập cho cơ mặt rất dễ thực hiện ở nhà, tập chủ yếu ở vùng mặt, cằm và hàm dưới ngăn ngừa da bị nhão, chảy xệ khi bạn già đi.

Cách 3 : Tránh cơ mặt chảy xệ bằng việc đắp mặt nạ

ngan-co-mat-chay-xe.jpg

Đắp mặt nạ thường xuyên có tác dụng ngừa cơ mặt chảy xệ

Phương pháp này thì đã được rất nhiều chị em áp dụng. Bạn có thể tự làm các loại mặt nạ đơn giản bằng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn ngay trong nhà để ngăn cơ mặt chảy xệ như chuối, bột mỳ, hỗn hợp khoai tây + mật ong, bột nghệ + sữa chua, sữa + vitamin E + mật ong, cà chua, dưa chuột….

Đây đều là các thực phẩm chức chiều chất dinh dưỡng, có tác dụng rất tốt với da của bạn. Để đạt được tác dụng như mong muốn. Bạn nên kiên trì thực hiện trong một thời gian dài, để da luôn được chăm sóc đúng cách và hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng thêm một số loại mặt nạ bằng collagen cũng rất tốt cho da của bạn, nhẹ nhàng massage để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da.

Quan trọng để không bị tình trạng cơ mặt chảy xệ, là bạn luôn giữ được tinh thần và trạng thái vui vẻ, lạc quan.

Hãy áp dụng đúng cách để nâng cơ mặt có hiệu quả thật tốt nhé, chúc bạn thành công!

01236 33 6868

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN